Mit einem regelmäßigen Stehtraining könnten einige dieser Beschwerden vermieden bzw. gelindert werden.
Der Trainierende wird durch die ausgeklügelte Technik sehr sicher und stabil gehalten, dadurch ist das Üben mit keinerlei Anstrengung verbunden und der gesamte Oberkörper kann frei bewegt werden.
Der einfache Verschluss sowie die Hüftpolster und Kniepolster ermöglichen den selbstständigen Gebrauch bereits nach kurzem Übungsstehen. Die Tischfläche ist groß genug, dass man darauf Zeitung lesen kann.