FAHRRAD - primäre-, sekundäre Muskelaktivierung
Zielbereiche: Arme, Schultern, Brust, Lenden, Bauch, Gesäß, Beine
Aktiviert die großen Muskelgruppen in den Beinen durch eine Radsportübung ...
... welche Beine, Gesäß, den unteren Rücken und die Taille trainiert. Gleichzeitig wird der Oberkörper bei einer Zug- / Druckbewegung eingesetzt.
Interessiert an einem unverbindlichen Probetraining?
Kommen Sie während der Öffnungszeiten im Studio vorbei oder rufen Sie mich unter 0043 676 970 7029 an, um einen Termin zu vereinbaren oder schreiben Sie mir eine Mail unter info@feelgood-kufstein.at
Ich freue mich auf Sie!
Eva Stiefler
