DIPS & TRAINING BEINSTRECKER / BEUGER - primäre-, sekundäre Muskelaktivierung
Zielbereiche: Arme, Schulter, Rücken, Bauch, Taille, Hüfte, Oberschenkel vorne / hinten
Aktiviert den Oberkörper, die Arme, Schultern, Brust und den oberen Rücken mit einer „Zug- / Druckbewegung“.
Gleichzeitig werden mit dem Beinstrecker und Beinbeuger die vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur trainiert.
Interessiert an einem unverbindlichen Probetraining?
Kommen Sie während der Öffnungszeiten im Studio vorbei oder rufen Sie mich unter 0043 676 970 7029 an, um einen Termin zu vereinbaren oder schreiben Sie mir eine Mail unter info@feelgood-kufstein.at
Ich freue mich auf Sie!
Eva Stiefler
